最近思いますのは、よくいわれる天才の定義です。人より努力しなくても出来てしまう。普通の人が及びもつかないほどスゴイ！
？ほんとにそうでしょうか？まえにNHKスペシャルでイチロー選手のドキュメンタリーを見ました。彼は休みの日も球場に来て、網に向かってひたすらボールを投げ続けていました。アルベルト・アインシュタインは、大学の研究が認められず、特許庁の職員になってからもずっと一人で研究を続けて、1905年に奇跡の年と言われる素晴らしい数々論文を発表しました。
こうした天才たちの努力している姿をみると
、「天才とは、努力し続けられる人が天才である」と思うのです。1回や2回やって、え〜覚えられない。って1回や2回で覚えられると考えられる方が不思議です。また、覚えよう！覚えようとするほど人間の脳は覚えられないようにできています。どうせ1回じゃ覚えられないんだから、軽く読んで、軽く聞き流して、人はあ〜こうなってるんだ〜と軽く流しても、意識は残ります。これが大切なのです。そして、繰り返すうちにそれがあたりまえになるまでやれば、イヤでも覚えます。人間の脳はそのようにできているのです。そのメカニズムを理解することで、記憶のしかたの要領がわかってくると思います。合気道も勉強も仕事も同じです。
無駄なく効率よく繰り返すことが、身につけるということの大切な要素です。
また6月から、いつもの稽古をいつものように繰り返しましょう！
合気道自在館道場
師範 小林英典
あけましておめでとうございます。今年も宜しくお願いします。
暮に本をかたずけをしておりましたら「ホ・オポノポノ」という懐かし本が出てきました。
「ホ・オポノポノ」はハワイに伝わる言い伝えとでもいいますか、カワイイ名前の教えがあって、何が自分にピンチがおとずれたり、とても緊張する場面などで、心のなかで、「ありがとう」「愛しています」「許してください」「ごめんなさい」ととなえると途端に緊張がほぐれて、優しい気持ちになり、対立感情がなくなってしまうという教えなのです。同時に、自分がポジティブな気持ちになり、まわりもその人の出す雰囲気やオーラにポジティブな気持ちになるというものです。本も出ていて私も何度も読んでいますが、いつもピンチの時や自分の力ではどうにもならない時は、必ず心の中でこの4っの魔法の言葉をとなえます。「ありがとう」「愛しています」「許してください」「ごめんなさい」
自分が一歩下がるようでいて、実は前向きなありがたい言葉ですよね。今年は受験生も多いので、皆さんでこの「ホ・オポノポノ」の魔法の言葉を共有して、前向きに生活していきたいものです。
合気道自在館道場
師範 小林英典
むせ返るような暑さも和らぎ、肌にまとわり付く道着をすり抜ける秋風が、心地よく感じられるころ、彗星のように現れた彼。聞けばアメリカの大学からの留学生だという。私は思わず「え？では逆輸入ってこと？」と聞いて、微笑んだ彼・・・彼の側にいると心地よい風に心が洗われる感じがした。子供達はすぐに彼の側により手をつないだ。彼の優しさが身体で理解できるのだろう。オアシスのような彼。そして我が道を自らの手で切り開こうとする彼。そんな彼を私はずっと応援したい。
彼がインターナショナルスクール長野を訪れたときのもようをリンクしました。
ぜひご覧ください。
https://isnedu.org/category/news/interview/shimizu/
皆さま、こんにちは。
朝晩、めっきり冷え込む季節となり、布団から気合をかけないと起きれれない寒さになりました。
先日、嬉しい知らせが舞い込んできました。高校生まで当道場で稽古して、2級まで取得し、大学に進学しても合気道を続けられて、聞くと二段まで取っていて、気がつくとそれが評価され、就職が決まって。来年の春こちらに帰って来てくれるというのです。
彼女はお会いすればわかりますが、力みはまったくなくて、気合を入れるなんてこととはまったく無縁な彼女で、普通に続けてこられたと思うのですが、いつの間にかそれが力になり、評価につながった好事例だと思います。
「合気道は誰でもできるけど、誰にもまねできない。」
つまりどうゆうことかというと、何も出来なくても稽古しているうちに誰でもできるとうになりますが、身につけた動作を素人のひとが真似しても、誰もできないということです。先日、アイスホッケーの元日本代表で、現在も指導者としてご活躍されている方が体験に来られて、一緒に稽古してみましたが、目を丸くして驚かれていました。
元アイスホッケーの日本代表の方ですから、抜群の運動神経のいい方と推察できるかと思いますが、その方ですら、合気道の基本的な動きに戸惑っておられました。
ですから、皆さんは自信を持って稽古に励んでいただきたいと思います。
継続、繰り返しほど尊いものはありません。
合気道自在館道場
師範 小林英典
イーロン・マスクは、テスラで電気自動車を作りたかったわけではありません。持続可能な社会には電気がどうしても必要で、その電気を貯めておくにはバッテリーが必要で、高くても買ってもらえるバッテリーとは何か？と考えて電気自動車にたどり着きました。
発明には長年に渡る地道な努力と、工夫が必要です。
6月に昇段した彼女の技をYou-Tubeに上げました。小柄な彼女が力いっぱい手を伸ばし、誠意いっぱい躍動する姿をご覧ください、きっと勇気と希望が湧いてくるはずです。これがまさしく持続可能な人と言えるのではないでしょうか？
動画は私が編集しましたが、道場生の皆さんが協力し、撮影していただきまた。また、軽やかに素晴らしい受けを取ってくれた彼に大変感謝しています。ありがとうございました。
私は、昔も今もわからないことはすぐに人に聞きます。あるいは現在ならすぐにGoogleります。
道場では最初に長い説明をせず、一度だけ技をします。なぜ一度しかやらないかといいますと、人は一番最初の印象がとても大切だからです。長い説明より、最初に受けたインスピレーションがとても大切にしたいと考えています。また、そうすることにより、脳に定着しやすいのも事実です。２つ目は、「わからない人はすぐに聞いてください。」といいます。わからないことはわかる人に聞いた方が手っ取り早いし、自分のわからないことだけ聞けるからです。しかし、私にも経験がありますが、「そこはわかっているんだけどなぁ～。」というところをくどくど説明する人もいますが、そこを見分ける力をつけるのも聞く力のひとつです。
また、ここはなんとしてもわかりたいなぁ～と悔しく思うことが、合気道またはその教科が好きになった証拠です。なぜなら自分自身が上達していることがわかると、さらに上達しようと自然に理解の意欲が増すからです。これから受験勉強をしなければならない皆さんも、時間を有効に使い、わからないことはすぐに先生をつかまえて、教えてもらいましょう。指導する側の喜びは、聞いてもらえることなのです。また、出来なくて悔しいという思いが強い事こそ、貴方の得意なこと、または教科なのかもしれません。
小学校3年生の4月に入門した生徒さんが、苦節8年の修行を経て初段に合格しました。彼女曰く、「楽しかったから、続けられた。」
と言ってくれました。楽しいことは続けられる。楽しくないことは続けられない。～だから…というのは、自分自身に理由をつけているのだと思います。本当のチャレンジとは、目標に向かって、ただ続けていくことだと思います。そこには気負いも、やる気まったくいりません。ただ自然体あるのみです。
少年部から中学生・高校生になった彼らを、より高度な技が習得できるように、
午後１８：３０～２０：００までの時間帯に稽古時間を増やしました。
少年部ではできなかった高度な技を習得し、次のステップへ大きく踏み出していただきたいと思います。
コロナ禍の影響により、2ヵ月間お休みをしておりました稽古を再開しました。長い間道場をやっておりますが、初めてのことで先が不安になりましたが、皆さまの自粛のおかげで、どうにか稽古を再開することができました。
自粛の中で、今後の道場の運営方法も再検討いたしました。
新生合気道自在館道場へどうぞお気軽にお越し下さい。
審査2019 冬
今年最後のメインイベント2019年合気道自在館道場の審査会を行いました。本年は長野市も未曾有の災害にみまわれ大変な年でしたが、そのぶん皆さんの絆も深まり、充実した審査会になりました。
皆さんもこの素敵なコミュニティーで一緒に身体を動かしませんか？
