合気道のご紹介 - 合気道自在館小林道場

【学生の皆さんへ】
部活動の枠を超えて、一生モノの学びを

今、学校の部活動のあり方が大きく変わろうとしています。「放課後の居場所」や「体を動かす場」が減ってしまったと感じている学生諸君、合気道を始めてみませんか？

合気道には試合がありません。他人と比べるのではなく、昨日の自分を超えることを目指します。

道場で学ぶ礼法は、将来社会に出たときに必ずあなたの強みになります。

学校や学年の垣根を超えた仲間との出会いが、ここにはあります。

キーワード：部活動地域移行武道教育精神修養

仕事に追われ、運動不足を感じていませんか？合気道は、筋力に頼らず全身を使うため、年齢を問わずいつからでも始められる運動です。

独特の身体操作により、体幹を鍛え、柔軟性を高めます。激しい筋トレが苦手な方にも最適です。

稽古に没頭し、相手と呼吸を合わせる時間は、いわば「動く瞑想」。仕事の雑念から解放され、脳がリフレッシュされます。

相手の力を利用する合気道の技術は、合理的な護身術として、現代社会を生き抜く自信に繋がります。

キーワード：ライフワークバランスマインドフルネス体幹トレーニング大人の習い事

1987年、合気道の門を叩く。以来35年以上にわたり、一貫して合気道の探求と普及に尽力。
現在は公益財団法人合気会六段を拝受し、後進の育成にあたっている。

当道場は合気会公認道場です。

合気道開祖・植芝盛平先生が創始された「和合の武道」の精神を大切に、初心者から経験者まで、それぞれのペースで心身を練り上げることのできる環境づくりを信条としています。

長年の指導経験に基づき、技の修練のみならず、礼節や相手を尊重する心を育む指導を実践しています。