何か体を動かしたい、昔柔道をやった経験がある、健康のために身体を動かしたい。そんな方にお勧めします。
シニアの方々を対象に、ご自分のペースに合わせた、ゆったり、ゆっくりしたクラスを開設しました。 合気道の基本技、転倒予防にも役立つ受身、話題の古武術式介護術まで幅広く指導します。